此赛制采用的是2VS1的形式，嘉宾与他们请来的素人联手对抗节目组请来的跆拳道选手。嘉宾们可以用各种战略，在规定时间内取得对方的腰带则算赢了。而跆拳道选手在这期间可以反抗，但不得真正伤及嘉宾与素人，也就是点到即止。
连清看了半轮比赛后，低声问：“这个比赛，有什么意义吗？”
沙姐摇摇头：“不是每件事都有意义的。节目组说得好听，是为了让观众们了解跆拳道。可最主要的目的，不过是因为观众们喜欢看嘉宾被虐。”
连清似懂非懂的看向台上被虐挺惨的嘉宾，又看看一旁已经放弃了的素人。他现在就是观众，但他没觉得喜欢看。看了一会觉得没意思，他索性发起呆来。
前面四轮下来，只有两组拿到了分数。最后只剩下沙姐这一组了，她利落牵起连清的手走上台。这时候选手那儿也站出来一人，是一位长得高高壮壮的男生。
沙姐顿时惨呼：“这不公平！导演，我申请换人！你看看我和我的帮手，一个是弱女子，一个是文弱少年，你让我们怎么对抗这位至少一米九的壮汉啊！”
未等那导演开口，连清便打断她，为自己正名：“沙姐，我不文弱，也不是少年。”他是青年。
沙姐的哭惨声被噎在喉间，吞不下吐不出的。倒是周围听到这声音好些人，都偷偷笑开了，想着这个好看的小青年还蛮有意思的。
导演也憋着笑，说：“沙姐，你看我都得称你一声姐了，你能弱到哪去！”
连清在一旁颇为认同地点头，他下山的这一天里，在街上见过的女人众多，可感觉身体最健康、还能在工作人员面前说一不二的就只有沙姐了。
被连环怼了的沙姐恨恨对连清道：“小和尚，还想不想我再请你吃饭了！”
“想！”连清秒回，自以为Q到沙姐的话里的未尽之言，一脸正气道：“放心吧沙姐，胜利是属于我们的！”
沙姐想，她的脸上此时肯定写满几个大字，左脸是“绝”，右脸是“望”，额头横批是“丧”。
导演没继续打击他们节目好不容易请来的女嘉宾，喊了声“开始”，但按下秒表。
一听到开始，沙姐与那位选手赶忙摆好架势。可沙姐还没来得及行动，便感觉到身边一阵风刮过。下一秒，她只看到小和尚已经冲到对手身前，伸手便要扯他的腰带。
对方好歹也是跆拳道高手，哪是那么轻易便能让他得手的！只见那位选手猛地出拳，拳头擦着连清的俊脸而过，虎虎生威。
沙姐不由惊叫，很是为小和尚捏了一把汗。然而下一秒，她却看到小和尚突然出手抓住对方的手臂，一个转身，干脆利落地给了对方一个过肩摔。
“嘭！”
沙姐与在场所有人，眼睁睁看着瘦削的清俊小青年一只手按着壮汉的胸膛，一只腿用膝盖和小腿部位压着壮汉的腿部。随即，他用空着的那只手扯住对方红色腰带，扯下来缠绕在自己手上。
扯完了，见底下还有一层黑色腰带，他伸手还欲再扯。却听到被他压制得死死的壮汉抖着嗓子喊：“兄弟手下留情，别扯了！那不是代表胜利的腰带！”
连清的动作一顿，抬头看向一脸呆滞的沙姐。他扬扬手中的红腰带，问：“沙姐，我们赢了吗？”
沙姐像是突然得了失语症，嘴巴张张合合半响，终究只是点点头。她断断续续憋出一句话：“别再扯了……再扯，他裤子就要掉了。”
“这又不是裤腰带！”壮汉一脸崩溃地喊出声，手却仍旧死死揪着黑色腰带，害怕被连清扯走。
连清这才放心，拿着红腰带站起来，朝地上躺着的壮汉伸出一只手想拉他起来。
然而对方却并未领情，反而满脸惊恐手脚并用往后退出一段距离，才站起来捂着胸口小跑着回到自己队伍里。
连清愣愣地看着对方被一众队友包围在其中，不住安慰着。他突然有点怀疑对方的性别了——就在这一刻，他觉得自己特别像是初中时候看的武侠小说中，十恶不赦的淫.贼，而那位比他高比他壮许多的男生是差点被他玷污的良家少女……
这一联想令他突然生出一些罪恶感，总觉得自己做错了什么。他下意识单手立掌，朝着那个方向声音糯糯喊出佛号：“阿弥陀佛，施主受惊了！”
场面瞬间一片寂静。
最后还是导演喃喃道：“沙姐啊，你这请来的是哪路大佛啊……”
其中一位嘉宾也回过神来，怔怔说道：“本以为他只是个青铜，谁知道原来是个王者！”
另一位逗比属性的嘉宾使劲摇头：“不不不，他肯定是尊大佛！我竟然从他身上看出佛性……他喊佛号我竟然没觉得违和！”
沙姐嘴角抽搐，半响才接上话:“他说他是个小和尚……”
小和尚将代表着胜利的红腰带递给沙姐，不忘强调：“是已经还俗的小和尚。”可以吃肉了的！