看那刷着细漆的桌案上，仅余着正冒出丝丝烟气的茶壶和几只杯盏。
陈宁见张三丰离去，并未再去阻拦，只是轻掩了下房门，随后便盘坐到静室内的，床榻之上，心中思索刚刚得来的服气之法。
“服气之术果真玄妙，以吞服天地元气为表，先后提升自身精气神三元，可以大大提升先天之境的修行进程，便是与“一气化三元”相比，也是各有春秋，难分上下。”
陈宁心中思索个不停，一念未消，一念有起。
“不过两术之间也各有不同，三元之术首重悟性，成就是成，不成就是不成，没有丝毫靠着水磨能够成就的可能；而服气之术，多靠毅力苦修而成，想要有所成就，不论资质高低，皆要靠水磨功夫成就，至多只是耗时长短不同。”
“但于我而言”
陈宁心中思索稍停，就只见其自腹下猛提一口先天真气，升至咽喉重楼之位，随后张开大口，如饕餮猛张血口般，直接将周身数丈空气尽吸摄至鼻下寸许处。
只见那数丈方圆的空气，竟结成了一个装若白雾的半寸小球，悬浮在道人鼻下。那雾气小球随着道人的呼吸，缓缓生出一条细若发丝、长有寸许的凝实白练，借着鼻梁，直入道人的眉心之中。
而这时，因陈宁将房内空气收摄到一空，凝成了个雾气小球，使屋内瞬间造成了相对外部的真空，因此，外界的空气在屋内出现真空时便直冲入了陈宁房内，并产生了极为巨大的轰鸣之声。
因空气充填而带来的庞大气流也随即冲入陈宁房内，将原先陈宁轻掩着的房门冲开、窗户纸吹的破破烂烂，便是屋内的桌椅也被气流吹的歪歪扭扭。
整座静室中，就只有陈宁盘坐的床榻上没有被冲来的狂风造成影响。
只见陈宁眉心处原先漂浮着的细长白练已化作一点白色荧光，且在眨眼间，那点白色荧光也钻入陈宁眉心之中，消失不见。
这时再看陈宁，便看到陈宁鼻端下方的雾白小球开始缓缓消散，而其眉心处竟是陡然间闪过一缕清光，随后便有一个绿豆粒大小的绿色光点伴着红色、蓝色的两个米粒大小的光点从陈宁眉心飞出。
三道大小不一，颜色不同的光点悬浮在陈宁头顶虚空处，三色辉映，恍如仙人。
随后，陈宁缓缓收功，头顶处的光点也先后钻入陈宁眉心之中。
“没想到仅一次服气修行，就足以抵我一周苦修，这服气之术，过真玄妙。”
陈宁服气修行完毕，见到成果自是心喜，不过片刻后，陈宁便发觉自身真气消耗过大，足有两成真气消失，不由眉头一皱。
“服气之术消耗颇大，看来难以久用，而且此界元气难以支撑先天之后的修行。先前刚至先天时并未着重修炼，也没过多察觉，现在再看，能在此界修成气元便已是大幸，至于之后二元，可就难行了。”
陈宁刚想罢，随即又想到能稳压自己一头的武当老道，不由牙疼：“这老道起码修成了精气二元，至于神元，现在怕是已经成了。什么元气不足根本就奈何不住人家啊”
陈宁想至，心中不由称赞。
“真不愧是宗师人物”