小说里都是这么写的，要辟谷。
“师妹，这你就不懂了，”田芳芳夹了一个鸡腿大大啃了一口，“太焱派上的饭菜，那是普通的饭菜吗用的瓜果肉蛋，都是经过灵气滋养的。包括咱们喝的茶水，素日里多吃一些，对身体淬炼有好处。你身子瘦弱，多吃一点，有助于突破。”
簪星拿筷子刨出碗里的小葱：“宗门里这么浪费，不会吃垮了吧”
他们又不交住宿费，也不交伙食费，太焱派白养这么多人，万一哪天裁员了怎么办
“怎么会”田芳芳惊讶地看了她一眼：“每年去秘境、和别的宗门比试，奖品丰厚得很，再招几百个弟子都行。再说了，宗门是最富裕的，你怎么会担心这种问题”
簪星不说话了，默默地埋头吃饭，这，大概就是社畜的职业恐惧吧
待吃完午饭，新弟子们不必再去上课了。
公共课都在上午，晌午过后，新弟子们可自行安排空闲时间。宗门考核在即，今日又才刚刚去武学馆挑了功法。大多数弟子，都会寻一个地方，自行修炼自习。
今日月光师伯上课的时候也说过，新弟子们自习，最好挑灵气最充裕的地方修炼。整个姑逢山上，最适合新弟子们修炼的地方，就是宿舍楼后的出虹台。
出虹台就在宿舍后山的一处飞瀑前。
从山顶看过去，天光云影间，一道虹桥横断长林上空，将日光都衬得壮丽奇美。甫一走到此处，簪星便觉得身体变得轻盈无比，四周涌动着灵气，让枭元珠瞬间苏醒了过来。
“这地方不错啊”田芳芳伸了个懒腰，“在这种地方修炼，可比以前住的那破屋好多了宗门里的人就是会享受，看看人家这风景”
簪星也不由得感叹，这书里世界，先不说设定和逻辑如何，单就只自然风光来说，真是没白来一趟。
正想着，自身后传来一个熟悉的声音：“哟，你也来修炼啊。”
簪星回头，她那位好舍友，段香娆挽着一个年轻的修士，正皮笑肉不笑地看着她。
田芳芳毫无所觉，问簪星：“这是你朋友啊”
簪星：“你觉得她看起来像是我朋友吗”
段香娆的目光落在簪星身侧的棍子上，先是一怔，随即笑起来：“杨师妹，莫非你选了棍法”
新弟子是可以去兵器库领兵器的，兵器的品级都一般，如果弟子有钱，以灵石在他处自行购买了兵器带上山，也可以使用。当然，簪星很穷，用的这根铁棍，就是宗门里给新弟子发的普通棍子。
“是啊，”簪星问：“不行吗”
“当然可以，说起来，这棍子与你倒是挺相衬的。”段香娆揶揄道：“不过，我还以为你要选绫缎之类好看的兵器呢。”
她身侧的年轻修士闻言，恶意地一笑：“我看棍子正好，若选了绫缎，岂不是丑人多作怪”